Salud

En la vida, todos enfrentamos momentos de adversidad y dificultad. Puede ser una enfermedad, la pérdida de un ser querido, un fracaso profesional o personal, o cualquier otro desafío que se presente en nuestro camino. En esos momentos, puede ser difícil encontrar la fuerza y la motivación para seguir adelante. Por eso, hoy queremos compartir contigo una selección de frases inspiradoras que te...

Trabajar en casa tiene muchas ventajas, la principal de ellas: el tiempo que dispones para ti. No tienes que perder horas en el transito, puedes tomar café recién preparado y comer cuando quieras, sin embargo, existen dos desventajas que indudablemente debes superar: la procrastinación y los distractores así que ¡veamos cómo superarlos! Procrastinación, tu primer enemigo a vencer en el...

Las altas temperaturas cada vez son más frecuentes en el mundo y un ejemplo de esto son las olas de calor que azotaron en años pasados a Estados Unidos y Canada dejando cifras desastrosas a su paso, por ello te damos 10 consejos que pueden ayudarte a mantener un clima agradable en el interior de tu casa. Evita que el calor ingrese a tu casa 1.- Utiliza cortinas y persianas: Coloca cortinas o...

Es importante tener metas y sueños en la vida, pero también es fundamental tener la valentía y determinación para hacerlos realidad. Aquí hay algunos consejos para ayudarte a alcanzar tus sueños: Identifica tus objetivos Asegúrate de tener una idea clara de lo que quieres lograr. Crea un plan Divide tus objetivos en objetivos más pequeños y realistas, y establece un plan para...

Hay varias formas en las que puedes hacer más sencillo trabajar desde casa: Crea un espacio de trabajo dedicado Dedica un lugar específico en tu casa como un escritorio o una mesa para trabajar. Esto te ayudará a establecer una separación entre tu espacio de trabajo y tu vida personal. Establece un horario Trata de mantener un horario regular para trabajar, igual al que tendrías si fueras...

"Solo se vive una vez, pero si lo haces bien, una vez es suficiente". La frase de Mae West nos hace pensar sobre algo muy básico y muy importante; ¿qué es hacerlo bien? La vida es como tú la quieras hacer, nada es fácil, siempre nos encontramos con nuevos retos, y cada día es una aventura. La vida muchas veces nos golpea tan fuertemente que hasta nos cuesta abrir los ojos por la mañana,...